O sono do bebê

Silêncio, o bebê está dormindo!
O sono alimenta, faz crescer, relaxa, ajuda no desenvolvimento e é indispensável à manutenção da saúde física e mental da criança.



 Tabela da soneca:

Idade                            Número aproximado de horas de sono:

Recém-nascido               16 a 20 horas por dia

Três semanas                 16 a 18 horas por dia

Seis semanas                  15 a 16 horas por dia

4 meses                          9 a 12 horas mais duas sonecas (2 a 3 h)

6 meses                         11 horas mais duas sonecas (2 a 3 h)

9 meses                         11 a 12 horas mais duas sonecas (1 a 2 h)

1 ano                             10 a 11 horas mais duas sonecas (1 a 2 h)

18 meses                       13 horas mais 1 ou duas sonecas (1 a 2 h)

2 anos                            11 a 12 horas mais uma soneca (2 h)

3 anos                            10 a 11 horas mais uma soneca (2 h)

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